SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • latajaca balacha

    Post
    Sztuki Walki

    jak kimono to za kimono przy nadgarstku, jesli koszulka lub rasz to lokiec ale trzeba szybko zrobic zeby w powietrzu pozycje dobra zlapac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2010-05-04 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Su(pe)rrealistyczne sceny walk ;-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    hmmmm...sciga mi sie powoli. TA pierwsza scena z trzema kolesiami to jakis fotomontaz chyba.Szczerze mowiac nie wiedzialbym co zrobic gdyby mi jakis typ na ulicy wyskoczyl na dwa metry do gory w powietrzy i kopnal obunuz "niby wlocznia z ciala" we mnie.wrrrrr....nie lubie nie wiedziec jak sie bronic. Moderator działu Sztuki Walki i Gry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2002-07-13 03:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece mi opadly jak to przeczytalem. Najlepsqze co mozesqz zrobic to: 1 dieta redukcyjna 2 aeroby 3 trening 4 sqtanabolon do kosza - nawet nie proboj tego brac, kto ci powiedzial, ze to jesqt na redukcje I czytaj, czytaj i jesqzcze rwz czytaj forum PS Nawet nie proboj zakladac takiego posqta w Dopingu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2007-07-03 21:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epi nie bylo solo tylko z mdrolem i propem, po 2 miesiacach problemow ze stawami musialem zrobic cykl z deca zeby sie zareperowac, fakt ze miesa po niczym nie mialem tak twardego jak po epi, ale jednak moim skromnym zdaniem nie warto

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-04-14 11:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dla mnie (bialko)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widocznie rodzice mają na to kasę, jak mu zależy na odżywkach to zawsze się coś znajdzie, może sobie kupić witaminy albo omege3 To mu na pewno pomoze w jego problemie (wzrostu masy miesniowej) Jesli nie zrozumie, ze dieta jest podstawą to niech nie bierze sie za to. Czlowiek chce mu pomoc, bo bez diety to on efekty, ktore moglby zrobic w rok - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2010-05-31 00:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Liczysz na jedną rękę, jak robisz sztangą 10 powtórzen to tu musisz hantlami zrobić 20, po 10 na każdą rękę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-12-14 16:23:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2020-12-14 16:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbatka na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie każdemu podchodzi zielona herbata w smaku Chyba tylko tym, którzy nie mają bladego pojęcia jak ją parzyć, albo kupują najtańsze badziewie z dodatkami :D Bo rzeczywiście kiedyś kuzynka stwierdziła "kupiłam zieloną herbatę, ale mi nie smakuje- gorzka i cierpka" to kazałem jej przy mnie zrobić. Zalała liście wrzątkiem, nie odcedziła ich więc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2016-03-19 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez przesady. A jak ci to tak przeszkadza, to zawsze możesz zrobić białko z wodą :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2005-08-16 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    kolega wolalby chyba undestor nom, nie ma wyjscia, jak chcesz koksowac to igla musi wejsc w miesko.. 1-6 prop 100mg e2d to taki standardzik do tego zaleznie co chcesz MASA+sila/RZEZBA+sila 1-5 meta 20mg dziennie (dobrze zrobic 2minicykle 2tyg ON 2tyg OFF 2tyg ON) albo 1-5(6) wins 30mg dziennie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2005-01-18 19:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - białko czy gainer?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    IMO żadnego surowego czy niedopieczonego mięsa, raz już załapałem pasożyta dziękuję postoję... Generalnie jak masz mało czasu to przyszła mi jeszcze jedna opcja, a mianowicie zrobić wszystkie lub większość posiłków za jednym zamachem tak by można było zjeść na zimno w formie sałatki lub na ciepło z mikrofali ( tylko mówię tu o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-08-09 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skosne brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jezeli chodzi o przyspieszenie to niewiele da się zrobić możesz smarować bengayem dla sportowców, a jak nie przejdzie to wal do lekarza . Zmieniony przez - gliwicjusz w dniu 2005-11-24 19:55:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2005-11-24 19:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jak dlugi cykl chcesz zrobic policz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-08-03 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no cykl na 550 bedzie trwał 6 tygodni czyli trochę za mało bo 90g na tydzień pójdzie a na 1100g zrobie znów 12 tyg to trochę za dużo wieć może zrobic tak ze kupić małe opakowanie nitro a dużo opakowanie cm3 i jak skończy mi się nitro pociągnąć na samym cm3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-08-03 21:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido

    Post
    Doping

    [...] czy jestem wrażliwy :) po prostu chciałbym tego uniknąć bo chyba nikt nie lubi latać z flakiem Chciałbym się dowiedzieć co mogę zrobić profilaktycznie aby tego uniknąć oraz jak to będzie wyglądać gdy skonćzę juz cykl nawet gdy mnie to spotka, czy po odbloku lub odstawieniu mixa i poleceniu na samym propu sytuacja się poprawi ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2013-05-15 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upadek mięśniowy - art

    Post
    Trening w domu

    Dokładnie, mogę powiedzieć to samo Tylko najgorzej z psychicznym nastawieniem (jak to jest z resztą opisane w tym artykule), zawsze się chcę zrobić serię do maximum możliwości Sog za podzielenie się fajnym artykułem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2008-12-14 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z WORKIEM :(

    Post
    Sztuki Walki

    Jak możesz podeślij l;inka do takiego projektu,mam zamiar zrobić takie coś.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2005-08-24 20:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****CO Z TYM MAM ZROBIĆ?? ****

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie wiesz co z tym zrobic to mozesz mi dac w prezencie na swieta.. Nie obraze sie w cale

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2005-12-04 00:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • męskość - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ( nieregularne, GMO, przetworzone, alkohol, narkotyki ), klimat, otoczenie. Na początek zrobić badania hormonów płciowych, idź do szpitala/przychodni to powiedzą co i jak. Jeśli w normie to i tak antydepresanty i lekki wzmagające produkcję testosteronu/hormonu wzrostu. Wyrozumiała dziewczyna, mniej stresu szkołą, umiarkowana ilość sportu, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-01-09 20:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli chcesz zrobic kondycje to 10 minutowy bieg na ok. 70% swoich mozliwosci zaraz po przebudzeniui jest jak anjbardziej wskazane. Zachartujesz organizm i wyrobisz sobie kondycje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2005-02-19 12:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA A ZEZBA...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mozna poniewaz masz inna diete na rzezbe a inna na masae btw jak zadajesz takie pytania to z czego chcesz zrobic ta rzezbe?:X

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2006-09-25 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)